З самого ранку напередодні вперше за три тижні на Сонці стався доволі потужний спалах. Саме це призвело до того, що з 31 грудня до 1 січня всю територію Землі мають накрити значні магнітні бурі.
Про це повідомляють фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, деталі опубліковані у виданні Моє Місто Франківськ.
Наразі черговий спалах отримав рівень Х1.1.
Пік випромінювання було зафіксовано о 09:18 за київським часом. Фаза спалаху тривала приблизно півгодини. Зростання сонячної активності фіксуватиметься протягом наступного тижня.
Впродовж цього періоду кількість спалахів на Сонці зросла вдвічі, а їхня потужність досягла рівня X.
Лікарі закликають метеозалежних людей гарно відпочивати, залишатися вдома, дотримуватися режиму харчування та водного балансу, а також ретельно відстежувати будь-які значні зміни в організмі.
Шкала вимірювання магнітних бур:
Магнітні бурі оцінюють за п’ятибальною шкалою K-індексу: від 0 (спокійно) до 9 (сильна буря).
Спалахи на Сонці класифікуються за літерами: C, M та X, де Х — найпотужніші.
Цифра після літери вказує рівень інтенсивності.
Наприклад, Х1.1 означає сильний спалах із незначним перевищенням мінімального рівня X.
Як захистити себе під час магнітних бур:
- Уникайте фізичного та емоційного перенапруження;
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі та забезпечте собі повноцінний сон;
- Обмежте вживання кави та алкоголю, віддавайте перевагу легким стравам;
- Пийте більше води та трав’яного чаю;
- Людям із хронічними захворюваннями слід тримати під рукою необхідні ліки та за потреби проконсультуватися з лікарем.
Будьте уважні до свого здоров’я та бережіть себе в період підвищеної сонячної активності!
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
