COVID-19 зараз зазвичай протікає легше, ніж на початку пандемії, проте все більше людей стикаються з постковідним синдромом, або лонг-ковідом. Цей стан означає, що симптоми вірусу можуть зберігатися тижнями і навіть місяцями після одужання.
Редакція Моє місто Франківськ розповідає, що таке Long Covid та як з ним боротися.
Що відбувається в організмі
Віддалені наслідки ковіду виникають через тривалий запальний процес, коли імунна система не “вимикає сигнал тривоги”. Це може провокувати аутоімунні реакції, запалення щитоподібної залози, порушення роботи серця, хронічну втому, когнітивні проблеми та розлади сну.
Також часто зустрічаються дефіцити заліза, вітаміну D та інших мікроелементів. Складний комбінований авітаміноз також впливає на загальний стан організму.
Діагностика та лікування
Для контролю стану пацієнтів використовують загальний аналіз крові, С-реактивний білок та УЗД легень. Антибіотики призначають лише при бактеріальному ускладненні. Тобто, коли до вірусу додається бактеріальне запалення. Якщо його немає, т вживати антибіотики не має сенсу.
Важливо дотримуватися правильного режиму відпочинку, харчування, підтримувати водний баланс і коригувати дефіцити під контролем лікаря.
Підтримка після ковіду
COVID-19 – це складна імунно-метаболічна “пастка”. Навіть після одужання важливо дослухатися до організму, спостерігати за симптомами та при потребі звертатися до лікаря.
Рекомендації для постковідного періоду:
- відпочинок і уникання фізичних та психологічних перевантажень;
- харчування з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів та клітковини;
- прийом пробіотиків та вітамінів лише за рекомендацією лікаря;
- питний режим – бажано лужні води;
- спостереження за симптомами та консультація з лікарем при погіршенні стану.
Наукове підтвердження
Національна служба охорони здоров’я Великої Британії офіційно визнала існування лонг-ковіду (Long COVID). Симптоми можуть тривати тижнями, а іноді й місяцями. За даними програми COVID Symptom Study (Лондонський королівський коледж та компанія Zoe), кожна десята людина все ще відчуває симптоми через три тижні після зараження, а деякі – набагато довше.
Національний інститут охорони здоров’я та догляду (NICE) працює над керівництвом для допомоги пацієнтам з Long COVID. Навіть після легкого перебігу ковіду важливо уважно ставитися до свого здоров’я, стежити за симптомами та звертатися до лікаря при будь-яких відхиленнях. Лонг-COVID – серйозна проблема, і відновлення організму вимагає часу та системного підходу.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
