Українцям варто приготуватися до нового режиму.
26 жовтня 2025 року стрілки годинників потрібно перевести на годину назад, пише Моє місто Франківськ. О 04:00 стане 03:00 — і ми отримаємо додаткову годину сну.
Більшість сучасних телефонів і комп’ютерів переведуть час автоматично.Вручну потрібно налаштувати лише механічні та деякі електронні годинники. Транспорт і розклад потягів враховують зміну часу, але все ж краще перевірити білети напередодні.
Лікарі радять заздалегідь підготуватися: лягати спати трохи раніше, більше гуляти на свіжому повітрі, не перевантажувати організм важкою їжею й відмовитися від гаджетів перед сном.
Наразі є цілий місяць, щоб поступово підготуватися до нового режиму.
Отже, вже з понеділка, 27 жовтня, прокидатимемось за «зимовим» часом. Не забудьте перевести стрілки, щоб не запізнитися на роботу чи навчання.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
