Традиційно наприкінці березня Україна переходить на літній час. Проте у 2025 році переведення годинників може відбутися інакше.
Народні обранці України ще у 2024 році вирішили скасувати переведення годинників. (Деталі — у матеріалі: «Переведення годинників на літній час в Україні: бути чи не бути?»). Як ситуація виглядає зараз, з’ясовували журналісти нашого видання.
Нагадаємо, у жовтні 2024 року Україна востаннє перейшла на зимовий час. Це переведення стрілок мало б стати останнім, адже ще в середині минулого року народні депутати вирішили залишити саме зимовий час як єдиний київський час.
Таким чином, народні депутати підтримали скасування літнього часу, і переводити годинники більше не довелося б. Проте є одна важлива деталь: президент України Володимир Зеленський досі не підписав відповідний законопроєкт і, скоріше за все, цього робити не планує. Принаймні, джерела, близькі до голови держави, кажуть саме про це.
У такому випадку перехід на літній час відбудеться, як і завжди, навесні. Тобто, в Україні годинники доведеться переводити двічі на рік.
Коли переводять годинники на літній час?
За традицією — в останню неділю березня. У 2025 році це буде 30 березня. Саме в цей день стрілки годинників потрібно буде перевести на годину вперед. Комп’ютери, планшети, смартфони, розумні годинники перейдуть на новий час автоматично. Звичайні годинники потрібно буде перевести вручну.
Як підготуватися до переходу на літній час?
Лікарі радять готуватися до цього заздалегідь, оскільки зміна часу є стресом для організму.
- За 7-10 днів до переведення годинників: намагайтеся лягати спати трохи раніше та прокидатися раніше — хоча б на 10-15 хвилин.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі: прогулянки у скверах та парках покращують адаптацію організму.
- Уникайте гаджетів: вимикайте їх хоча б за годину до сну.
- Скоротіть вживання кави та міцного чаю: це допоможе нормалізувати режим сну.
Звідки взялася традиція переведення годинників?
Традиція переведення годинників була започаткована у 1908 році у Великій Британії з метою економії електроенергії. Ідею висунув Вільям Віллет, який вважав, що зміна часу дозволить ефективніше використовувати денне світло. Згодом цю практику перейняли багато країн світу, включно з Україною.
Який час вважається правильним?
Астрономічно правильним вважається зимовий час, оскільки він відповідає природному сонячному циклу. Саме цей час є стандартним для кожного географічного поясу.
Літній час є штучно створеним і запроваджувався виключно для економії електроенергії у вечірні години. Багато країн вже відмовилися від практики переведення годинників, залишивши лише зимовий час як єдиний.
Тож поки рішення щодо скасування літнього часу не підписане, Україна й далі буде переводити годинники двічі на рік.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
