Психолог пояснила, у чому різниця між любов’ю до себе та егоїзмом

Психолог Оливія Косс відзначила, що ключовим аспектом любові до себе є здатність ставити свої інтереси на перше місце та встановлювати особисті межі.

На її думку, прагнучи до громадського визнання, багато людей завдають шкоди своєму власному комфортові. Однак, коли людина справді любить себе, вона усвідомлює, що догодити всім неможливо. Експерт підкреслила, що вміння сказати «ні» не є проявом егоїзму, а, навпаки, свідчить про любов до себе.

«Якщо ви в першу чергу дбаєте про себе — це ознака самоповаги. Егоїзм же полягає в тому, що ви думаєте тільки про себе. Іноді потрібно бути непопулярним для інших, щоб бути хорошим для себе», — додала спеціаліст.