Сьогодні в Україні очікується справжня термоядерна погода. За прогнозом синоптикині Наталки Діденко, наша країна буде однією з найспекотніших у Європі — і водночас однією з найконтрастніших.
На сході, півдні та в більшості центральних областей температура сягне +33…+39°C, пише Моє місто Франківськ. У Києві теж гаряче — до +30…+33°C, але ввечері можливі грози.
Подекуди грози й зливи можуть бути сильними, із поривчастим вітром і градом. Полегшення прийде ближче до 11–12 липня, але схід країни ще довго залишатиметься в зоні спеки — до +40°C.
Як пережити таку спеку: кілька простих порад
- Уникайте перебування на вулиці з 11:00 до 17:00 — це найнебезпечніші години.
- Пийте багато води, навіть якщо не хочеться. Не холодну, не солодку і без газу.
- Носіть світлий одяг з натуральних тканин, головний убір — обов’язково.
- Не забувайте про домашніх тварин — вода і тінь для них життєво важливі.
- Кондиціонер — чудово, але не перегинайте з різницею температур між вулицею і кімнатою.
- Якщо вдома спекотно, закрийте штори, провітрюйте вранці та ввечері.
І головне — стежте за самопочуттям. А якщо бачите, що комусь погано — не проходьте повз. Спека — це не просто «літо, як літо», а серйозне навантаження на організм.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
