В поточному місяці магнітні бурі доволі сильні. Їх пік прийдеться саме на сьогодні, 12 листопада. Проте і далі не слід розслаблятися.
На цьому наголошує Центр прогнозування космічної погоди Space Weather Prediction Center, пише видання Моє Місто Франківськ.
12 листопада, очікується пік магнітної бурі, яка досягла 5 балів. У найближчі дні активність не спаде: 13 та 14 листопада прогнозуються ще потужніші бурі з К-індексом до 9 балів.
Що таке магнітні бурі та як вони формуються?
Магнітні бурі виникають через сонячні спалахи, що викидають у космос заряджені частинки, які потрапляють в магнітосферу Землі. Планетарний К-індекс — шкала від 0 до 9 — використовується для оцінки потужності цих бур. Чим вищий К-індекс, тим інтенсивніша буря і сильніший її вплив на організм.
Вплив магнітних бур на здоров’я
Магнітні бурі можуть негативно позначатися на самопочутті, особливо серед людей, які чутливо реагують на зміни магнітного поля. Найпоширеніші симптоми — запаморочення, головний біль, слабкість, загострення серцево-судинних хвороб, порушення сну і зниження концентрації. Такі симптоми виникають через вплив бур на нервову систему та загальне навантаження на організм, який адаптується до змін.
Особливо уважними слід бути людям із серцево-судинними захворюваннями, оскільки магнітні бурі можуть викликати підвищення артеріального тиску, аритмію та погіршення загального стану. Часто спостерігаються порушення сну, тривожність і дратівливість.
Рекомендації для зменшення впливу магнітних бур
Для полегшення симптомів під час магнітних бур медики радять дотримуватися режиму дня, пити більше води, уникати стресів, забезпечити якісний відпочинок і фізичну активність на свіжому повітрі.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
