Рекордна спека охопила весь Земний шар – від США до України.
Про це повідомляє Yale Medicine.
Як стало відомо редакції Моє місто Франківськ, у відділеннях невідкладної допомоги майже по всьому світі стрімко зростає кількість пацієнтів із тепловими хворобами — вперше за останні п’ять років. У Центрах з контролю і профілактики захворювань (CDC) підтверджують: ситуація пов’язана з рекордними температурами, зафіксованими торік.
Лікар Девід Делла-Джустіна пояснює: поєднання спеки та високої вологості створює небезпечний тепловий індекс. За таких умов тіло не може ефективно охолоджуватися, піт не випаровується, і організм перегрівається. Перші симптоми — м’язові спазми, висип, липка шкіра або нудота — можуть швидко перейти в тепловий удар, коли температура тіла перевищує 40°C, припиняється потовиділення і виникає ризик для життя.
У групі ризику — люди похилого віку без кондиціонера, працівники на вулиці, малі діти, вагітні жінки, спортсмени та особи з хронічними хворобами або ті, хто приймає діуретики чи інсулін.
Лікар наголошує: для запобігання перегріванню важливо підтримувати водно-сольовий баланс. Одної води недостатньо — організму потрібні електроліти. Якщо сеча темна — це ознака зневоднення, світла — норма.
Медики рекомендують:
- уникати спеки в обідні години;
- пити воду та спортивні напої;
- носити світлий вільний одяг;
- за можливості перебувати в охолоджених приміщеннях — бібліотеках, торгових центрах тощо;
- уникати гарячої їжі;
- не покладатися на вентилятори за температури понад +35 °C.
Фахівці закликають громадян бути уважними до свого самопочуття та не ігнорувати перші ознаки теплового навантаження.
Новини Івано-Франківська у Telegram / Facebook / Google News
