Успенський піст 2026: початок і дозволені страви – усі деталі
Успенський піст, один із найсуворіших та коротших постів в православній традиції, триває всього два тижні. Він розпочинається у…
Харчування
Дієтолог про вплив гороху на здоров’я
Нутриціолог Анна Белоусова розповіла про вплив гороху на організм людини. Белоусова зазначила, що людям з порушеннями роботи шлунково-кишкового…
Що ви даєте своїм собакам або котам? Лікарка назвала небезпечні для життя продукти
Звичайна їжа зі столу може призвести у домашніх тварин до серйозних проблем зі здоров’ям — аж до госпіталізації.…
Лікарка розповіла про продукти, які не варто заморожувати
Нутриціолог Валентина Торшина стверджує, що заморожувати сирий картоплю не можна. Він потемніє та втратить смак, оскільки наявна у…
Дієтолог пояснила, як правильно обирати крупи
Дієтолог-ендокринолог Антоніна Гурєєва поділилася порадами щодо вибору якісних круп. У раціоні кожної людини, яка відповідально ставиться до свого…
Чому собакам не варто давати пасхальні куличі
Пасхальні куличі можуть становити серйозну загрозу для здоров’я собак, попереджає британський Клуб собаківництва. В організації підкреслили, що шоколад…
Вечеря для спокійного сну: лікарка розкрила секрети корисної їжі
Дієтолог Зухра Павлова пояснила, як білкова дієта сприяє поліпшенню якості сну. Що їсти на вечерю Нещодавні дослідження показали,…
Тривалі проміжки між прийомами їжі небезпечні для здоров’я
Довгі перерви між прийомами їжі можуть негативно вплинути на здоров’я. Дієтолог рекомендує робити перекуси кожні три години. У…
Правило перекусу: дієтолог пояснює, чому важливо їсти кожні 4 години
ПИТАННЯ ДО ПІДЖИВЛЕННЯ: ЧИ СТІЛЬКИ, СКІЛЬКИ ТРИЧІ, ЧИ ШЕСТЬ РАЗІВ НА ДЕНЬ? На це питання немає універсальної відповіді…
6 ознак того, що жінка ніколи не почне жити добре
Там, де життя одноманітне, де все сумно і сіренько, повно так званого «дешевого дофаміну»: їжа, серіали, комп’ютерні ігри,…